Wir legen Wert auf Ihr Wohlbefinden. Mit fachkundiger Beratung und individuell angepassten Behandlungen sorgen wir dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen – in einem Ambiente, das Entspannung und Vertrauen schafft.

Saisonale Empfehlung

Aufbau Immunsystem in Kombination mit
TCM gegen Heuschnupfen

T

AKTUELL

Seminar 27. Februar 18:30 - 20:00 Uhr

Chronisch gesund

Müde, gestresst, energielos oder einfach schlecht gelaunt? Das muss nicht sein!

Erfahre, wie Energie entsteht und warum sie verschwindet. Lerne wie Gehirn, Körper und Verhalten zusammenspielen und die Gesundheit beeinflussen. Entdecke einfache, alltagstaugliche Hacks für mehr Energie und Wohlbefinden!

Chronisch gesund! - Ein Perspektivwechsel auf die Gesundheit für neugierige Menschen ab 16 Jahren.

1 Lektion - Mentor: Röne Stäheli Hungerbühler

Kosten 150.00 CHF

Autogenes Training

eine Selbstentspannungstechnik nach Dr. Johannes H. Schultz

(wissenschaftlich untersuchte Methode)

Erfahren Sie, wie es sich anfühlt, wenn Ihr Körper in eine Tiefenentspannung versetzt wird. Dabei wird Stress abgebaut und das vegetative Nervensystem beruhigt. Sie erlernen in diesem Seminar die

6 Grundübungen des Autogenen Trainings:

Schwere Übung (Muskelentspannung)
Wärme Übung (Verbesserung der Durchblutung)
Herz-Übung (Beruhigung des Herzschlags)
Atem-Übung (Beruhigung der Atmung)
Sonnengeflecht-Übung (Entspannung der Verdauungsorgane)
Stirnkühle-Übung (klarer Kopf)

7 Lektionen - Mentorin: Sonja Hiltebrand

Dauer 1.5 Std. inkl. Pause

Kosten 42.00 CHF pro Lektion

Daten: Dienstags 12./19./26. Mai 2./9./16./23. Juni jeweils 19:00 - 20:30 Uhr

Fussreflexzonen und mehr

Verbindung zum Gehirn

Die Füsse sind das Spiegelbild unseres Körpers und Geistes. In einem spannenden Workshop erfahren Sie mehr darüber, was Füsse aussagen.

Themen: Füsse anatomisch und energetisch, Form, Haltung, Bewegung, Verhaltensmuster, emotionaler Spiegel, neue Erkenntnisse, Wahrnehmung, Verbindungen, Selbstreflexion.

Mit Tipps zur Anwendung für unterwegs oder zu Hause.

1 Lektion - Mentorin: Liesbeth Hendrickx

Dauer 2 Std. inkl. Pause

Kosten 80.00 CHF

Daten: Montag, 2. März 19:00 - 21:00 Uhr / Donnerstag, 2. April 19:00 - 21:00 Uhr